Bacak balk?s?n?n olas? sebepleri beyninde verimsiz kan dola??m?, sinir s??itamas?, kas yaralanmas?, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve temel? esenlik sorunlar? yan alabiliyor.?ayet kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sorundan kaynakl? bacak balk?s? yoksa sizi sair mütehass?s doktorlara yönlendirebilirler.Kas zedelenmesinden kaynakl? kas bal… Read More

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda ?u demek oluyor ki üst baca??n üst k?sm?nda ani ve keskin bir vecaya niye olur.Bu ve cisim kimyas?nda meydana mevrut ga… Read More

Bu tavır umumiyetle otururken veya uzanırken dürüstÅŸam veya geceleyin saatlerinde gerçekleÅŸir. Davranış kılmak rahatsızlık hissini gelgeç olarak hafifletir.Bacak balkısına ne uygun hasılat tabii yöntemler neler olur denince akla hemen natürel yaÄŸlardan faydalanmak gelir!Yanlış egzersiz … Read More